Receita de Salada de abobrinha light – foto do prato pronto

Salada de abobrinha light

⏱ 30min 👤 4 porções 📊 Fácil

Aprenda a fazer Salada de abobrinha light, em 30 minutos, nível fácil, para 4 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.

🥕 Ingredientes

Porções: 4
  • 1 abobrinha tamanho médio
  • 100 g de queijo ricota fresco
  • 100 g de peito de peru light
  • sal e orégano a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 9 passos concluídos

  1. Lave a abobrinha e corte em cubinhos (eu prefiro com a casca ,pois a proteínas estão nela).

  2. Coloque pra cozinhar em fogo médio.

  3. Enquanto a abobrinha cozinha, pegue a ricota e o peru, e com um ralador, rale e reserve.

  4. Veja se a abobrinha está no ponto (quando estiver macia, ao ponto do garfo entrar sem dificuldade). Desligue o fogo e escora.

  5. Em uma vasilha, despeje o queijo, o peru ralado e a abobrinha.

  6. Tempere com sal e orégano a seu gosto.

  7. Se quiser, adicione um fio de azeite doce para ficar mais saboroso.

  8. Está pronto, sirva com arroz branco ou integral e frago ou bife grelhado.

  9. Dá pra usar como prato de entrada.

❓ Perguntas frequentes

📋 Em um piscar de olhos
⏱ Tempo total 30min
👥 Porções 4 pessoas
📊 Dificuldade Fácil
🥕 Ingredientes 4 itens
🏷️ Categoria Saladas

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