Rabanada de Whey Protein

🥕 Ingredientes

• 1/4 de Creme de Leite
• 1 Scoop de Whey de Chocolate
• 1/4 Scoop de Chocolate em Pó
• 1/2 Scoop de Aveia
• 6 fatias de Pão de Forma
• 1/2 colher de chá de manteiga/margarina
• 3 colheres de chá de canela
• 2 colheres de chá de açúcar

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Misture o creme de leite, o whey e o chocolate em pó

2. 2

   Leve a mistura ao microondas de 15 em 15 segundos 3 vezes

3. 3

   Retire do microondas e adicione a aveia, misture até ficar homogêneo, reserve

4. 4

   Retire as bordas dos pães (não desperdice!) e faça pares com eles

5. 5

   Passe a mistura e feche como um sanduíche, totalizando 3

6. 6

   Espalhe a margarina/manteiga por uma frigideira, quando começar a ferver adicione os pães, vá virando até que todos os lados estejam dourados

7. 7

   Retire do fogo e passe os pães na canela misturada com açúcar (opcional)

❓ Perguntas frequentes

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