Rabada com espinafre acompanhado com polenta

Rabada com espinafre acompanhado com polenta

⏱ 1h 👤 4 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 4
  • 1 kg de rabo bovino cortado pelas juntas
  • Limão
  • 2 colheres de sopa de óleo
  • 2 colheres de sopa de toicinho ou bacon bem picadinho
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picado
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 raminho de salsa
  • 1/2 xícara de chá de vinho tinto seco
  • 1 colher de sopa de extrato de tomate
  • 1 xicara de chá de cebolinha verde picada
  • 1 xicara de chá de folhas de espinafre
  • 2 litros de água
  • 1 1/2 xícaras de chá de fubá
  • Sal a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 16 passos concluídos

  1. Leve uma panela com bastante água ao fogo.

  2. Lave bem os pedaços de rabo e elimine o excesso de gordura.

  3. Esfregue-os com limão e lave novamente.

  4. Coloque os pedaços de rabo na água fervente e cozinhe por uns 5 minutos.

  5. Em uma panela de pressão grande, aqueça o óleo e frite o toicinho (ou o bacon) picado.

  6. Junte os pedaços de rabo bem escorridos e deixe dourar em fogo moderado.

  7. Acrescente a cebola e o alho e continue fritando em fogo baixo, mexendo de vez em quando, até que o rabo esteja bem dourado.

  8. Tempere com sal e pimenta, acrescente a salsa e o vinho e espere que este evapore.

  9. Então junte o extrato de tomate e cubra com água quente.

  10. Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por 1 hora.

  11. Abra a panela e retorne-a ao fogo.

  12. Adicione a cebolinha e o espinafre e deixe cozinhar por mais alguns minutos, até que a carne esteja bem macia e o molho espresso e saboroso.

  13. Em uma panela funda, leve 2 1/2 litros de água ao fogo alto.

  14. Dilua o fuba na água fria restante.

  15. Despeje na panela e mexa vigorosamente para misturar bem e não embolar. Tempere com sal a gosto, abaixe o fogo e cozinhe mexendo por mais ou menos uns 40 minutos, ou até que esteja no ponto desejado.

  16. Quando começar a endurecer, mexa sem parar até soltar da panela retire da panela, coloque em um refratário e sirva acompanhando a rabada.

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