Quiche de palmito

🥕 Ingredientes

• 1 colher de sobremesa de molho inglês
• 1 pitada de noz moscada
• 1 pitada de pimenta do reino
• 1 xícara e 1/2 de chá de leite desnatado
• 1/2 xícara de chá de queijo ralado
• 2 colheres de sopa de margarina light
• 2 colheres de sopa de farinha de trigo integral
• 2 xícaras de chá de palmito picado
• 4 ovos batidos
• 8 fatias de pão integral
• Margarina para untar

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Primeiramente corte as 8 fatias de pão em tiras e coloque-as em um recipiente. Unte com margarina uma forma de torta de fundo removível. Forre com as tiras de pão e coloque-as no forno quente. Asse por 5 minutos. Em uma panela, despeje o leite, os ovos, o molho inglês, o palmito, a noz moscada, a pimenta, o sal e a farinha de trigo. Deixe cozinhar até ficar um creme. Despeje a mistura na forma. Polvilhe o queijo e asse por uns 20 minutos em forno quente. Bom apeite.

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