🥕 Ingredientes
Porções:
4
- 1 maço espinafre
- 2 dentes alho
- 1 colher (sopa) de azeite
- 400 g de filé de pescada (cerca de 4 filés)
- Suco de 1 limão
- Coentro ou salsa
- 1 cebola picada
- 2 dentes alho amassados
- Azeite
- 3 tomates
- 2 colheres (sopa) de molho tomate
- 1/2 xícara (chá) de requeijão
👨🍳 Modo de preparo
0 de 5 passos concluídos
-
Para o molho, misture todos ingredientes, menos o requeijão.
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Leve ao microondas, tampado, por 6 minutos em potência alta.
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Tempere os filés com sal, limão e coentro ou com a salsa.
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No microondas coloque em um pirex com tampa, uma camada de espinafre, por cima os filés de peixe temperados, o molho por cima e o requeijão.
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Ligue por 6 a 8 minutos.
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