🥕 Ingredientes
Porções:
14
- 1 xícara de trigo integral fino
- 1 xícara de aveia média
- 1 xícara de trigo branco
- 1/2 xícara de semente de linhaça preta e dourada (deixada de molho durante 10 minutos)
- 3 colheres de sopa de óleo
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
- Água morna
- 1 cenoura ralada em ralo fino
- 1 xícara de tofu amassado
- 1 pedacinho de pimentão vermelho picadinho, cebolinha verde, curry e sal
👨🍳 Modo de preparo
0 de 7 passos concluídos
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Untar uma panela com óleo, adicionar o curry e o pimentão picado.
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Deixar refogando e então adicionar a cenoura ralada e o tofu amassado. Temperar com sal e refogar mais um pouco.
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Acrescentar a cebolinha verde, mexer e desligar. Deixar esfriar.
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Misturar todos os ingredientes e amassar muito bem de forma que a massa se mantenha firme e macia.
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Esticar com o rolo e cortar em rodelas com o auxílio de uma tampa de vidro com diâmetro de 10 a 12 cm aproximadamente.
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Perfurar com o garfo algumas vezes cada rodela, e quando o recheio estiver pronto e frio, colocá-lo sobre a massa.
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Dobrar a massa e fechar, apertando com um garfo as bordas da massa. Assar em forno pré-aquecido por 25 minutos. Cuidar para não queimar.
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