🥕 Ingredientes
Porções:
4
- 1 ovo
- 2 colheres de goma fresca de tapioca
- 2 colheres de água
- 1 colher de requeijão light
- 1/2 colher de farelo de aveia
- 1/2 colher de semente de chia
- 1/2 colher de óleo de coco ou azeite extra virgem
👨🍳 Modo de preparo
0 de 3 passos concluídos
-
Misture os ingredientes e adicione uma pitada de sal.
-
Numa frigideira, despeje a mistura.
-
Tampe e asse, até dourar.
⭐ Avalie esta receita
Entre ou cadastre-se para avaliar esta receita.
Seja o primeiro a comentar!