✓50 ml de água quente (ou menos, dependendo da consistência da massa)
✓Fermento em pó
Aprenda a fazer Panqueca Dukan, em 15 minutos, nível fácil, para 6 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
6
3 ovos
160 g de leite em pó desnatado
50 ml de água quente (ou menos, dependendo da consistência da massa)
Fermento em pó
👨🍳 Modo de preparo
0 de 5 passos concluídos
1
Bata os ovos e o leite em pó no liquidificador até homogeneizar.
2
Aos poucos, adicione a água, com cuidado pra massa não ficar muito mole.
3
A massa está no ponto quando ficar pastosa.
4
Coloque em uma frigideira antiaderente, espere cozinhar a parte de baixo e vire com cuidado.
5
Se preferir, unte a frigideira com azeite.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 15min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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