Panqueca de banana fit

🥕 Ingredientes

• 1 banana
• 1 colher (sopa) de coco ralado
• 1 ovo
• 1 colher (sopa) de chia em pó ou sementes
• canela em pó a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Em uma tigela, amasse a banana.

2. 2

   Depois junte o ovo, a chia, o coco ralado e bata com uma colher até ficar homogêneo.

3. 3

   Acrescente a canela e misture.

4. 4

   Em uma frigideira untada com óleo de coco, despeje um pouco da massa formando panquecas.

5. 5

   A cada vez cabe 3 mini panquecas e sempre em fogo baixo para não queimar.

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