Aprenda a fazer Omelete mais saudável, em 10 minutos, nível fácil, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
4
2 gemas de ovo
1 colher de tapioca
1 fatia de presunto
1 fatia de queijo
1 colher de pasta de amendoim
👨🍳 Modo de preparo
0 de 4 passos concluídos
1
Em uma frigideira, leve ao fogo e mexa os ovos.
2
Derrame tudo em um frigideira.
3
Bote a tapioca.
4
Corte o presunto e queijo em pedacinhos e bote na frigideira rapidamente e mexa até ficar com pedaços torrados.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 10min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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