Mousse saudável

🥕 Ingredientes

• 500 ml de água
• 1 pacote de gelatina
• 1 iogurte natural
• aveia em flocos a gosto
• chia a gosto
• coco ralado a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Ferva 250 ml de água.

2. 2

   Após a fervura, retire do fogo e adicione a gelatina dissolvendo-a na água fervida, mexendo sempre.

3. 3

   Adicione mais 250 ml de água em temperatura ambiente ou gelada e continue mexendo.

4. 4

   Despeje o líquido no liquidificador junto com o iogurte natural e algum adicional opcional de sua escolha. Bata tudo durante 1 minuto.

5. 5

   Despeje em recipientes para sobremesa e leva à geladeira por no mínimo 4 horas.

❓ Perguntas frequentes

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