Para 4 porção(ões) — Mousse de chia com leite de coco
✓6 colheres (sopa) de sementes de chia
✓400 ml de leite de coco
✓2 colheres (sopa) de melado
Aprenda a fazer Mousse de chia com leite de coco, em 10 minutos, nível fácil, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
4
6 colheres (sopa) de sementes de chia
400 ml de leite de coco
2 colheres (sopa) de melado
👨🍳 Modo de preparo
0 de 4 passos concluídos
1
Misture todos os ingredientes e coloque na geladeira em um recipiente com tampa.
2
A chia vai hidratar no próprio leite de coco.
3
Deixe no mínimo 2 horas na geladeira antes de consumir.
4
Coloque frutas da sua preferência.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 10min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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