Moqueca de tilápia

Moqueca de tilápia

⏱ 10min 👤 2 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 2
  • 250 g de filé de tilápia
  • 2 tomates picados
  • 1 cebola média picada
  • 1 maço de coentro picado
  • 1 colher de chá de colorau
  • 2 colheres de chá de azeite
  • sal, alho e suco de limão

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 3 passos concluídos

  1. Em uma panela de barro refogue o coentro no azeite e coloque metade dos ingredientes picados formando uma ''cama''.

  2. Tempere os filés de tilápia com o alho, sal e o limão e coloque os filés sobre os ingredientes picados, na panela.

  3. Adicione o restante dos ingredientes picados, tampe a panela e após levantar fervura cozinhe por cinco minutos.

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