🥕 Ingredientes
Porções:
4
- 1 cebola média
- 1 caldo de legumes
- 200 g de espinafre ou brócolis
- 250 g de cottage sem lactose (1 pote)
- 250 g de frescatino sem lactose (1 pote)
- 100 ml de leite sem lactose (1/2 copo)
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo
- 300 g de tomate cereja
👨🍳 Modo de preparo
0 de 6 passos concluídos
-
Pique a cebola bem pequena e coloque para fritar até caramelizar.
-
Adicione o caldo de legumes.
-
Em seguida, pique o espinafre (ou brócolis) e adicione à panela, acompanhando até que fique pronto.
-
Adicione o queijo cottage, em seguida pique o queijo frescatino em cubinhos e adicione à panela.
-
Dilua a farinha no leite colocando-a em um copo e adicionando o leite aos poucos.
-
Pique os tomates e adicione à panela.
⭐ Avalie esta receita
Entre ou cadastre-se para avaliar esta receita.
Seja o primeiro a comentar!