Macarrão light com brócolis

🥕 Ingredientes

• 300 g de patinho cortado em tiras
• 1 brócolis inteiro cozido e escorrido
• 300 g de macarrão de arroz ou integral
• 1 caixa de creme de leite light
• cebola e alho para temperar
• sal a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Cozinhe o macarrão normalmente com um fio de óleo.

2. 2

   Escorra e reserve.

3. 3

   Cozinhe o brócolis, de preferência no vapor do macarrão, reserve.

4. 4

   Em uma panela, frite a cebola e o alho até dourar.

5. 5

   Acrescente a carne e frite, tempere a carne com o sal.

6. 6

   Não deixe secar muito o caldo, senão a carne endurece.

7. 7

   Junte o brócolis à carne e finalize com o creme de leite, misturando os ingredientes.

8. 8

   Despeje esse molho no macarrão e se preferir, salpique queijo ralado em cima.

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