Macarrão integral com brócolis

🥕 Ingredientes

• 500 g de macarrão penne integral
• 1 xícara de brócolis picado
• 5 dentes de alho
• 1 tomate
• 5 colheres (sopa) de milho cozido
• 3 fatias finas de alho-poró
• 2 colheres (sopa) de azeite

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Cozinhe o macarrão em água com sal, ponto al dente.

2. 2

   Cozinhe o brócolis no vapor até ficar macio.

3. 3

   Refogue o alho com azeite.

4. 4

   Inclua o brócolis e o alho-poró, deixando cozinhar por cerca de 2 minutos.

5. 5

   Coloque o milho e o tomate, ajuste o sal.

6. 6

   Misture com o macarrão.

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