Macarrão integral ao molho de brócolis

🥕 Ingredientes

• 400 g de macarrao integral tupo parafuso
• Sal a gosto
• 3 colheres de azeite
• 1 cebola picada
• 2 tomate sem sementes picados
• 1/3 de um pé de brócolis
• 1/2 envelope de caldo de legumes
• Orégano a gosto
• 4 colheres de requeijão light

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Cozinhe o macarrão al dente com sal e 1 colher de azeite.

2. 2

   Em uma panela, aqueça o azeite, doure a cebola, junte o tomate, o brócolis e refogue até os legumes ficarem macios.

3. 3

   Junte o caldo dissolvido, oregano, deixa secar a água.

4. 4

   Junte o requeijão e desligue.

5. 5

   Misture na massa e sirva.

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