Lanche de verão light

🥕 Ingredientes

• 1 pacote de pão sem casca light
• 1 lata de creme de leite light
• 1 lata de atum light
• 1/2 lata de polpa de tomate
• 1 colher de maionese light
• Salsinha, orégano e sal a gosto
• 1 dente de alho
• 1 cebola pequena picada

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Fazer um refogado com o tomate, o alho e a cebola.

2. 2

   Retirar do fogo e deixar esfriar.

3. 3

   Levar ao liquidificador o refogado e os demais ingredientes e bater bem.

4. 4

   Fazer a montagem com pão e depois o creme, terminar com uma camada fina de creme.

5. 5

   Levar à geladeira coberto com alface crespa cortada bem fina.

❓ Perguntas frequentes

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