🥕 Ingredientes
Porções:
3
- 1 xícara de quinoa cozida
- 250 g de cogumelos paris
- 1 cebola
- 1 dente de alho
- 1 colher de sopa de humus (opcional)
- 4 colheres de (sopa) de farinha
- 1 colher de linhaça
- 1 punhado de amêndoas picadas
- 1 colher de sopa de shoyu
- Ervas a gosto (salsinha, cebolinha, coentro, tomilho)
- sal a gosto
- pimenta a gosto
- iogurte natural
- azeite
👨🍳 Modo de preparo
0 de 1 passos concluídos
-
Acompanha bem salada verde.
❓ Perguntas frequentes
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