Aprenda a fazer Hambúrguer fit, em 30 minutos, nível fácil, para 10 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
10
- 1 kg de carne moída
- 3 colheres de linhaça
- 3 colheres de aveia em flocos
- 1 ovo
- 1 cebola
- alho
- salsinha e cebolinha
- orégano
- cominho
- 1 pitadinha de sal
👨🍳 Modo de preparo
0 de 7 passos concluídos
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Bata no liquidificador os temperos, a aveia e a linhaça.
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Deixe bater bem até ficar uma pasta.
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Em uma tigela coloque a carne e o ovo, acrescente a mistura e mexa bem.
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Forme bolinhas mais achatadas, pois quando você for assar não ficar crua por dentro.
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Coloque os hamburguês em papel alumínio e deixe no freezer.
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Sempre que quiser comer coloque a quantidade desejada no forno até dourar e vire do outro lado.
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Você pode fazer também com frango desfiado, fica uma delícia.
❓ Perguntas frequentes
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