Hambúguer de frango light

🥕 Ingredientes

• 500 g de peito de frango triturado
• 200 g de proteina de soja
• 2 ovos inteiros
• Farinha de trigo
• Cebola
• Pimenta do reino
• Molho shoyo
• Orégano
• Manjericão

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Ferver a proteína de soja, depois escorrer e lavar.

2. 2

   Em uma tigela coloque o frango, a cebola ralada e o resto dos temperos, mexa bem.

3. 3

   Adicione os ovos inteiros, mexa bem.

4. 4

   Adicione a proteína escorrida.

5. 5

   Adicione aos poucos a farinha de trigo para dar o ponto.

6. 6

   Agora é só fritar e aproveitar.

❓ Perguntas frequentes

⭐ Avalie esta receita

💬 Comentários (0)