Hambúguer de frango light

Hambúguer de frango light

⏱ 30min 👤 15 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 15
  • 500 g de peito de frango triturado
  • 200 g de proteina de soja
  • 2 ovos inteiros
  • Farinha de trigo
  • Cebola
  • Pimenta do reino
  • Molho shoyo
  • Orégano
  • Manjericão

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 6 passos concluídos

  1. Ferver a proteína de soja, depois escorrer e lavar.

  2. Em uma tigela coloque o frango, a cebola ralada e o resto dos temperos, mexa bem.

  3. Adicione os ovos inteiros, mexa bem.

  4. Adicione a proteína escorrida.

  5. Adicione aos poucos a farinha de trigo para dar o ponto.

  6. Agora é só fritar e aproveitar.

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