Frango com Iogurte

🥕 Ingredientes

• 250 g de peito de frango
• 1 colher de chá de pimenta do reino
• 1 colher de chá de sal
• 1 colher de chá de alho picado
• 2 colheres de sopa de manteiga
• 1 copo médio de iogurte natural
• 1 cebola média ralada
• 1 colher de sopa de requeijão

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Comece temperando o peito de frango com o sal, a pimenta e o alho.

2. 2

   Para o frango ficar mais saboroso e também mais saudável, o ideal é grelhar.

3. 3

   Mas se você não tiver uma grelha, não tem problema: prepara na frigideira.

4. 4

   O único cuidado é usar o mínimo de gordura possível.

5. 5

   Use apenas meia colher de sopa de manteiga e deixe o frango dourar.

6. 6

   Agora faça o molho, em uma outra frigideira: derreta a manteiga, ponha a cebola e deixe dourar.

7. 7

   Acrescente o iogurte e depois o requeijão.

8. 8

   Mexa até o molho ficar consistente.

9. 9

   Espalhe por cima do frango.

10. 10

    Fica uma delícia com purê de maçã e arroz branco com salsinha, acompanhado por vinho tinto.

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