Frango à rolê

🥕 Ingredientes

• 1 kg de filé de frango
• 1 lingüiça seca
• 1 cenoura grande
• Palitos de dente ou barbante
• 2 dentes de alho
• 1 cebola grande
• 1 pimentão grande
• Sal a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Pegue um filé de frango, abra sobre uma superfície, corte em tiras a lingüiça e a cenoura, 2pegue uma tira de lingüiça e outra de cenoura, enrole no file de frango e prenda com palitos de dentes ou amarre com barbante.

2. 2

   Em uma panela coloque um pouco de óleo espere esquentar e coloque os filé de frango deixe dourar.

3. 3

   Depois tempere a gosto.

4. 4

   Junte o alho, a cebola e o pimentão grande, coloque por 10 a 15 minutos no máximo, na pressão para não desmanchar o frango.

5. 5

   Sirva com um arroz branco e uma salada.

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