Para 3 porção(ões) — Filé de tilápia ao molho de requeijão
✓filés de tilápia congelados ou frescos
✓1 copo de requeijão
✓1 lata de milho verde
✓1/2 copo de maionese
✓2 dentes de alho
✓queijo mussarela
✓100 ml de leite
Aprenda a fazer Filé de tilápia ao molho de requeijão, em 15 minutos, nível fácil, para 3 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
3
filés de tilápia congelados ou frescos
1 copo de requeijão
1 lata de milho verde
1/2 copo de maionese
2 dentes de alho
queijo mussarela
100 ml de leite
👨🍳 Modo de preparo
0 de 4 passos concluídos
1
Com os filés já temperados com sal e pimenta (a gosto).
2
Frite-os em uma frigideira grande com um pouco de azeite.
3
Em seguida, bata o requeijão, o alho, o milho, o leite e maionese no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
4
Sirva os filés com o molho por cima.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 15min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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