Filé de peixe prático

🥕 Ingredientes

• 1 kg de peixe (4 a 5 postas)
• 2 tomates em cubos (cubos médios)
• 1 pimentão verde em cubos (cubos pequenos)
• 1 cebola picadinha
• cheiro verde/coentro
• 2 dentes de alho
• cebolinha
• azeite
• 1 pitada de sal
• 1 caixa de creme de leite light (pode ser do normal, mas aconselho o light)
• 1 colher de extrato de tomate
• 1 colher de catchup
• 1 colher de mostarda
• 1 caldo knorr (sabor peixe ou galinha)
• 1 xícara de água
• Sugestões:
• cubos de batata cozida
• rodelas de cenoura cozida
• 1 colher de milho verde
• os ingredientes sugeridos por ultimo devem ser acrescentados por ultimo

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Regue a panela à vontade com azeite e doure a cebola, cheiro verde e cebolinha.

2. 2

   Acrescente o pimentão e o tomate e deixe refogar um pouco, coloque as postas de peixe, coloque o knorr e esmague ele na panela.

3. 3

   Antes de grudar na panela acrescente a água, extrato de tomate, catchup, mostarda.

4. 4

   Acrescente o creme de leite e deixe ferver. Mexer para não grudar na panela.

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