Filé de merluza balsâmico

Filé de merluza balsâmico

⏱ 30min 👤 2 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 2
  • 4 filés de merluza
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • Suco de 1 limão
  • 1/2 colher de chá de alho picado
  • 1 colher de chá rasa de sal
  • 1/2 xícara de azeitonas
  • 1/2 cebola cortada em rodelas
  • 1/4 de xícara de vinagre balsâmico

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 6 passos concluídos

  1. Em uma vasilha coloque o suco de limão, acrescente o alho e o sal e tempere os filés, deixando-os de molho por alguns minutos.

  2. Enquanto isso aqueça o azeite em uma frigideira antiaderente ou chapa, coloque os filés, escorridos do tempero, cuidadosamente para não quebrarem e depois vire-os também com cuidado até dourarem.

  3. Então acrescente o vinagre balsâmico e tampe a panela por um minuto e meio mais ou menos para cada lado do peixe.

  4. Acrescente as azeitonas e volte a tampar a panela, deixando-as refogar por mais uns minutos.

  5. Por último acrescente as cebolas e espalhe-as por sobre e abaixo do peixe, para refogarem também, quando as cebolas ficarem douradas está pronto.

  6. Sirva em uma travessa os peixes com as cebolas douradas e as azeitonas por cima.

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