Filé de merluza à minha moda

Filé de merluza à minha moda

⏱ 40min 👤 5 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 5
  • 1 pacote de filé de merluza 500 g
  • 1 pimentão grande
  • 2 tomates grandes
  • 1 molho de cheiro verde
  • 1/2 maço de coentro
  • 1 lata de sardinha
  • 1 pacote de creme de leite diet

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 8 passos concluídos

  1. Em uma refratária funda, coloque para assar o de filé de merluza, temperado com sal e azeite, por 15 minutos.

  2. Tire do forno e escorra o caldo formado.

  3. Em uma panela, faça um refogado com o pimentão, tomates, a cebola média, a salsinha, a cebolinha e o coentro a gosto e lata de sardinha.

  4. Corte meio repolho bem fino, picado e temperado para salada.

  5. Faça camadas por cima dos filés de merluza (primeiro o repolho, depois o refogado).

  6. Por último espalhe o creme de leite.

  7. Leve para gratinar por 10 minutos.

  8. Sirva com arroz branco e batata palha.

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