Filé de frango com lemon pepper

Filé de frango com lemon pepper

⏱ 40min 👤 2 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 2
  • 2 filés de frango
  • 1 dente de alho bem picadinho
  • 1 colher (sopa) de lemon pepper
  • 3/4 de xícara de leite
  • 1 colher (chá) de maisena
  • azeite e sal a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 6 passos concluídos

  1. Tempere os filés de frango com alho, um fiozinho de azeite, sal e metade da colher de lemon pepper.

  2. Deixe descansar por 15 minutos na geladeira.

  3. Aqueça a frigideira (de preferência antiaderente) e grelhe os dois lados dos filés. Mantenha-os aquecidos.

  4. Na mesma frigideira, coloque o leite (deixando separado duas colheres) e o restante do lemon pepper.

  5. Misture bem até para retirar o resto do tempero da frigideira.

  6. Dissolva a maisena no leite reservado (as duas colheres) e acreceste ao creme, mexendo até engrossar.

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