Receita de Farofa nutritiva – foto do prato pronto

Farofa nutritiva

⏱ 10min 👤 20 porções 📊 Fácil

Aprenda a fazer Farofa nutritiva, em 10 minutos, nível fácil, para 20 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.

🥕 Ingredientes

Porções: 20
  • 2 xícaras de neston
  • 1 xícara de aveia flocos finos
  • 1/2 xícara de gergelim torrado
  • 1/2 xícara de farinha de mandioca torrada
  • 1 colher de sobremesa rasa de sal
  • 100 g de passas
  • 50 g de damasco picado
  • 1 xícara de chá de óleo
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 cebola ralada

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 5 passos concluídos

  1. Lave o gergelim, escorra numa peneira, coloque numa frigideira em fogo brando, mexendo até que sequem e comecem a pular.

  2. Em uma panela média coloque o óleo, o alho, a cebola, deixando dourar.

  3. Junte as passas, o damasco com o sal, mexendo bem.

  4. A seguir junte a aveia, a farinha de mandioca, o neston e o gergelim nesta mistura.

  5. Esta farofa pode ser guardada em vidros hermeticamente fechado.

❓ Perguntas frequentes

📋 Em um piscar de olhos
⏱ Tempo total 10min
👥 Porções 20 pessoas
📊 Dificuldade Fácil
🥕 Ingredientes 10 itens
🏷️ Categoria Arroz e Feijão

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