Receita de Espetinhos de vegetais e atum – foto do prato pronto

Espetinhos de vegetais e atum

⏱ 30min 👤 4 porções 📊 Fácil

Aprenda a fazer Espetinhos de vegetais e atum, em 30 minutos, nível fácil, para 4 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.

🥕 Ingredientes

Porções: 4
  • 4 bifes de atum
  • 2 cebolas roxas
  • 12 tomatinhos cerejas
  • 1 pimentão vermelho cortado aos cubos, sem sementes
  • 1 pimentão amarelo cortados em cubo
  • 1 abobrinha cortada
  • 1 colher de sopa de orégano
  • 4 colheres de sopa de azeite
  • Pimenta
  • Pedaços de limão ou lima para enfeitar

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 9 passos concluídos

  1. Aqueça previamente o grelhador em fogo forte.

  2. Corte os atuns aos cubos mais o menos 2,5 cm.

  3. Descasque as cebolas, deixando a raíz intacta e corte cada uma em seis pedaços.

  4. Divida o atum e vegetais por 8 espetos de madeira devidamente molhados e coloque-os no grelhador.

  5. Misture os oréganos e o azeite em uma tigela pequena.

  6. Tempere com pimenta.

  7. Pincele os espetinhos com azeite e deixe assar por igual, virando.

  8. Você pode assar também em uma churrasqueira.

  9. Quando estiver pronto sirva com arroz branco e salada de maionese com alcaparras.

❓ Perguntas frequentes

📋 Em um piscar de olhos
⏱ Tempo total 30min
👥 Porções 4 pessoas
📊 Dificuldade Fácil
🥕 Ingredientes 10 itens
🏷️ Categoria Carnes

⭐ Avalie esta receita

Entre ou cadastre-se para avaliar esta receita.

💬 Comentários (0)

Seja o primeiro a comentar!