Empadinha Low Carb

🥕 Ingredientes

• 1 colher (sopa) de farinha de linhaça
• 1 ovo
• 2 colheres (sopa) de farinha de frango
• 2 colheres (sopa) de farinha de coco
• 1 colher (sopa) manteiga
• cebola em pó, alho em pó e sal a gosto
• Para o recheio
• 3 palmitos picados
• 1 colher (sopa) de requeijão
• 1 colher (sopa) de creme de leite
• 1/2 tomate
• 1/2 cebola
• temperos e sal a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Misture todos os ingredientes com as mãos e modele em forminhas de silicone.

2. 2

   Misturar todos os ingredientes (pique a cebola e o tomate)

3. 3

   Recheie as forminhas

4. 4

   Salpique parmesão ralado por cima ou feche com mais massa.

5. 5

   Asse por 30 minutos a 180° C

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