Para 4 porção(ões) — Creme de inhame, cenoura e batata
✓1 tablete de caldo de legumes
✓2 inhames grandes
✓2 cenouras grandes
✓2 punhados de macarrão integral
✓2 batatas
✓1/2 caixinha de creme de leite
✓1/2 xícara de leite desnatado ou light
Aprenda a fazer Creme de inhame, cenoura e batata, em 30 minutos, nível fácil, para 4 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
4
1 tablete de caldo de legumes
2 inhames grandes
2 cenouras grandes
2 punhados de macarrão integral
2 batatas
1/2 caixinha de creme de leite
1/2 xícara de leite desnatado ou light
👨🍳 Modo de preparo
0 de 4 passos concluídos
1
Coloque o caldo de legumes a ferver em uma panela com água.
2
Descasque o inhame, a cenoura e a batata na água após fervida.
3
Coloque o macarrão após os legumes estarem cozidos.
4
Depois que o macarrão cozinhar junte tudo com leite e creme de leite no liquidificador e bate até que todos os ingredientes de desmanchem formando um creme.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 30min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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