Aprenda a fazer Couve-flor de forno, em 30 minutos, nível fácil, para 15 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
15
1 couve-flor grande
1 vidro de maionese
300 g de queijo ralado
👨🍳 Modo de preparo
0 de 4 passos concluídos
1
Cozinhe uma couve-flor durante 30 minutos no vapor.
2
Verifique se ela já está macia, retire e leve para um refratário que poderá ser levado ao forno.
3
Passe uma camada por completo de maionese em toda couve-flor inclusive passando pelas frestas, deixe-a bem untada salpique queijo ralado em toda ela, repita este processo, passando novamente a maionese e salpicando a maionese.
4
Leve em forno para dourar durante uns 20 minutos, ela deverá estar bem dourada.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 30min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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