Receita de Bolo de chocolate fit – foto do prato pronto

Bolo de chocolate fit

⏱ 30min 👤 10 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 10
  • 1 xícara de farinha de trigo comum (sem fermento)
  • 1 xícara de farinha de trigo integral
  • 1 xícara de chocolate em pó solúvel ou cacau em pó
  • 1/2 xícara de açúcar mascavo
  • 1/2 xícara de açúcar refinado
  • 4 claras em neve
  • 4 gemas
  • 1 xícara de óleo de canola (pode ser substituído por óleo de coco ou de girassol)
  • 1 xícara de leite desnatado quente
  • 1 colher de fermento em pó
  • 150 g de chocolate meio amargo
  • 1 caixa de creme de leite leve
  • 1 colher de chá de essência de rum
  • decorar a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 14 passos concluídos

  1. Preaqueça o forno por em 180°C.

  2. Bata as 4 claras em neve e reserve.

  3. Em uma tigela, misture as farinhas comum e integral, o açúcar refinado e o mascavo, já peneirados e reserve.

  4. Em outra vasilha, bata em velocidade alta o óleo de canola, o leite quente, as 4 gemas e o chocolate em pó.

  5. Após bater, junte a essa mistura as farinhas e açucares reservados anteriormente, batendo delicadamente à mão, ou em velocidade lenta na batedeira.

  6. Junte em seguida, as claras em neve e bata, impreterivelmente a mão, de forma delicada até que se unifique a massa.

  7. Por último, coloque a colher de fermento, misturando devagar com a massa.

  8. Coloque em uma forma pré-untada e leve ao forno.

  9. O tempo médio no forno é de 35 minutos a 180°C.

  10. Quando se encerrar esse tempo, espete com um garfo para verificar se está pronto.

  11. O forno não deve ser aberto antes de 35 minutos.

  12. Derreta o chocolate no micro-ondas (de 30 em 30 segundos, abra o micro-ondas para verificar se já derreteu).

  13. Misture ao creme de leite e a essência de rum. até virar um creme homogêneo.

  14. Decorei com granulado diet e cerejas, mas vale usar a criatividade.

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