Bolo de caneca integral e light

🥕 Ingredientes

• 2 colheres de sopa rasa de nescau light
• 4 colheres de sopa rasa de açucar mascavo
• 1/2 colher de sopa rasa de oleo
• 2 colheres de sopa rasa de farinha integral
• 2 colheres de sopa rasa de farinha normal
• 1 ovo
• 4 colheres de sopa de leite desnatado
• 1 colherinha de café rasa de fermento em pó.
• 1/2 colher de sopa de margarina light
• 3 colheres de sopa de leite
• 1 colher de sopa de nescau light
• 1 colher de sopa de açucar mascavo
• O nescau light pode ser substituído por cacau em pó ou outro achocolatado light

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Bata os ingredientes na caneca de 300g ou mais, por último mexa com o fermento.

2. 2

   Leve por 3 minutos no micro-ondas.

3. 3

   Junte tudo em outra caneca e coloque 3 minutos no micro-ondas parando de 30 em 30 segundos para mexer.

4. 4

   Jogue a calda por cima e bom proveito.

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