Bolo de caneca de chocolate sem lactose

🥕 Ingredientes

• 3 colheres (sopa) de aveia
• 3 colheres (sopa) de cacau em pó
• 3 colheres (sopa) de abacate (ou 3 colheres de manteiga derretida sem lactose)
• 1 ovo
• 1/4 colher (sopa) de fermento
• óleo para untar a caneca

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Misture todos os ingredientes em um recipiente pequeno.

2. 2

   Depois, unte uma caneca com o óleo de preferência.

3. 3

   Coloque o conteúdo misturado na caneca untada.

4. 4

   Pingue algumas gotas - 4 aproximadamente - de água sobre a massa, antes de colocá-la no micro-ondas.

5. 5

   Deixe por 2 minutos no micro-ondas.

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