Bolo de banana integral

🥕 Ingredientes

• 1 xícara de aveia em flocos
• 2 colheres (sopa) de semente de chia
• 3 colheres (sopa) de farinha de coco
• 3 ovos
• 3 colheres (sopa) de óleo de coco
• 3 colheres (sopa) de adoçante culinário
• 250 ml de leite
• 3 bananas maduras médias
• 1 colher (sopa) de fermento em pó

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Bata as bananas, óleo de coco, adoçante, ovos e o leite no liquidificador.

2. 2

   Em seguida, bata a aveia, a chia e farinha de coco.

3. 3

   Adicione o fermento e misture levemente.

4. 4

   Unte uma forma (quadrada ou redonda) de sua preferência.

5. 5

   Leve ao forno preaquecido a 180º C por aproximadamente 40 minutos.

❓ Perguntas frequentes

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