Bolo de banana e maçã de 5 minutos

🥕 Ingredientes

• 1 banana madura
• 1/2 maça pequena com casca
• 1 colher de sopa de farinha de linhaça
• 2 colheres de sopa de farinha de arroz ou aveia
• 1 colher de chá de chia
• 1 pitada generosa de canela

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Bater tudo no liquidificar.

2. 2

   Colocar a massa pronta em forminhas de silicone.

3. 3

   Levar ao o micro-ondas por cerca de 1 minuto e meio a dois.

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