Para 3 porção(ões) — Bolo de banana e maçã de 5 minutos
✓1 banana madura
✓1/2 maça pequena com casca
✓1 colher de sopa de farinha de linhaça
✓2 colheres de sopa de farinha de arroz ou aveia
✓1 colher de chá de chia
✓1 pitada generosa de canela
Aprenda a fazer Bolo de banana e maçã de 5 minutos, em 5 minutos, nível fácil, para 3 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
3
1 banana madura
1/2 maça pequena com casca
1 colher de sopa de farinha de linhaça
2 colheres de sopa de farinha de arroz ou aveia
1 colher de chá de chia
1 pitada generosa de canela
👨🍳 Modo de preparo
0 de 3 passos concluídos
1
Bater tudo no liquidificar.
2
Colocar a massa pronta em forminhas de silicone.
3
Levar ao o micro-ondas por cerca de 1 minuto e meio a dois.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 5min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
Seja o primeiro a comentar!