🥕 Ingredientes
Porções:
4
- 1 ovo
- 4 colheres (sopa) de farinha de aveia integral
- 4 colheres (sopa) de leite (eu uso semidesnatado sem lactose)
- 3 colheres (sopa) de açúcar mascavo (eu uso o mais escuro possível)
- 3 colheres (sopa) de pasta de amendoim integral
- 2 colheres (sopa) de coco ralado
- 1 colher (chá) de fermento
👨🍳 Modo de preparo
0 de 3 passos concluídos
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Bata bem todos os ingredientes em um recipiente de porcelana.
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Leve ao micro-ondas por 3 minutos.
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Espere esfriar e pode consumir.
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