Bolinho de frango e quinoa

🥕 Ingredientes

• 1/2 xícara de quinoa cozida
• 1 peito de frango desfiado
• 1 ovo
• 3 colheres (sopa) de farinha de trigo integral
• 1 cenoura média ralada
• 2 colheres de chia (chá), sal e pimenta-do-reino a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Misture tudo até dar liga.

2. 2

   Forme os bolinhos.

3. 3

   Frite dos dois lados até dourar.

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