🥕 Ingredientes
Porções:
8
- 600g de alcatra cortada em 8 bifes grossos
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- 1 colher (chá) de sal
- 1/4 colher (chá) de pimenta
- 1 xícara (chá) de salsão picado
- 1 pimentão verde em fatias
- 1 cebola média fatiada em rodelas
- 1 lata de molho de tomate
- 2/3 xícara de (chá) de água
- 1 colher (sopa) de molho inglês
👨🍳 Modo de preparo
0 de 7 passos concluídos
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Misture a farinha de trigo, o sal e a pimenta.
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Passe os bifes por essa mistura e coloque-os lado a lado em um refratário.
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Num recipiente pequeno, misture o salsão, o pimentão, a cebola e leve ao microondas por 3 a 5 minutos na potência máxima, até os vegetais amolecerem.
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Num recipiente com tampa, coloque os bifes, cubra com os vegetais.
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Tampe o recipiente, deixando uma abertura pequena para o vapor sair, geralmente os potes para microondas possuem essa abertura.Leve ao forno por 5 minutos na potência máxima.
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Reduza a potência para média e cozinhe por 30 a 40 minutos, até que os bifes fiquem bem macios.
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Vire a carne após metade do tempo de microondas.
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