Para 15 porção(ões) — Antepasto de Abobrinha com Requeijão
✓2 abobrinhas italianas médias
✓1 cebola pequena picadinha
✓1 dentes de alho triturado
✓1 caldo de legumes
✓Sal a gosto
✓1 pitada de pimenta-do-reino
✓3 colheres de sopa de azeite
✓2 colheres de sopa de requeijão cremoso
Aprenda a fazer Antepasto de Abobrinha com Requeijão, em 20 minutos, nível fácil, para 15 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
15
2 abobrinhas italianas médias
1 cebola pequena picadinha
1 dentes de alho triturado
1 caldo de legumes
Sal a gosto
1 pitada de pimenta-do-reino
3 colheres de sopa de azeite
2 colheres de sopa de requeijão cremoso
👨🍳 Modo de preparo
0 de 5 passos concluídos
1
Esquente o azeite em uma panela média, refogue a cebola e o alho, mexendo sempre, para não queimar.
2
Adicione o caldo de legumese a pimenta do reino, mexa por 1 minuto, acrescente então as 2 abobrinhas cortadas em cubinhos e mexa durante 2 minutos.
3
Acrescente 1/2 copo americano de água e tampe a panela para que as abobrinhas refoguem em fogo baixo, mexa de vez em quando.
4
Quando a abobrinha estiver sem agua, cozidinha, acrescente as colheres de requeijão cremoso e mexa delicadamente para incorporar o tempero.
5
Aguarde esfriar e sirva com torradas, ou fatias de pão italiano.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 20min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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