Almôndegas de proteína de soja no micro-ondas

🥕 Ingredientes

• 1 xícara de proteína de soja
• 1 xícara de temperos a gosto
• 1 xícara de farinha de trigo, aveia e flocão de arroz
• 1 ovo
• pitada de sal
• pitada de orégano
• pitada de gengibre em pó
• pitada de noz-moscada

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Hidrate a proteína e escorra a água.

2. 2

   Despeje todos os ingredientes e misture bem.

3. 3

   Feito as almôndegas no tamanho desejado, regue com azeite de oliva ou despeje um bom molho de sua preferência.

4. 4

   minutos no microondas e seu prato quase "vegano" está pronto!

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