Abobrinha festiva

🥕 Ingredientes

• 4 abobrinhas
• 1 1/2 xícaras de arroz cozido
• 20 tomates cereja cortados em quatro
• 1 lata de atum ralado light
• 1 colher de chá de óleo
• 1 dente de alho
• Sal e pimenta do reino a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Lave as abobrinhas e corte-as ao meio no sentido longitudinal. Retire todo o miolo com o auxílio de uma colher. Mergulhe as abobrinhas em água fervente por 1 minuto. Escorra e reserve.

2. 2

   Em uma panela doure o alho no óleo. Acrescente a polpa das abobrinhas picadinha e refogue até amaciar. Junte o arroz cozido, o atum ralado e os tomates e misture bem. Apague o fogo. Tempere as abobrinhas com sal e pimenta do reino e acrescente o recheio. Coloque as abobrinhas recheadas em uma forma e cubra com papel alumínio. Asse em forno médio por 30 minutos ou até que estejam macias. Sirva a seguir.

❓ Perguntas frequentes

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