Para 6 porção(ões) — Abóbora ou jerimum no creme de leite
✓1 caixa de creme de leite
✓1 tomate
✓½ de cebola
✓1 pimentão
✓coentro e outros temperos que desejar a gosto
Aprenda a fazer Abóbora ou jerimum no creme de leite, em 20 minutos, nível fácil, para 6 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
6
1 caixa de creme de leite
1 tomate
½ de cebola
1 pimentão
coentro e outros temperos que desejar a gosto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 3 passos concluídos
1
Corte em cubinhos o jerimum (abobrinha) e em seguida coloque para cozinhar a vapor no máximo 10 minutos ou até ficar macio.
2
Em outra panela refogue os temperos e adicione o creme de leite.
3
Passe o jerimum para o recipiente que desejar, coloque o molho por cima, misture e está tudo prontinho.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 20min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
Seja o primeiro a comentar!