Para 2 porção(ões) — Abóbora com champignon ao requeijão
✓400 g de abóbora vermelha sem casca, cortada em cubos
✓100 g de champignon fresco
✓2 cebolas picadas
✓1 dente de alho amassado
✓Sal a gosto
✓½ copo de requeijão cremoso
✓Óleo vegetal para refogar
Aprenda a fazer Abóbora com champignon ao requeijão, em 20 minutos, nível fácil, para 2 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
2
400 g de abóbora vermelha sem casca, cortada em cubos
100 g de champignon fresco
2 cebolas picadas
1 dente de alho amassado
Sal a gosto
½ copo de requeijão cremoso
Óleo vegetal para refogar
👨🍳 Modo de preparo
0 de 4 passos concluídos
1
Coloque os cubos de abóbora numa panela com água e leve ao fogo, para amolecer bem, mas sem cozinhar demais. Retire do fogo, coar e reserve.
2
Coloque o óleo em uma caçarola e leve ao fogo para aquecer.
3
Junte a cebola e o alho. Deixe fritar por alguns segundos, até que murche. Adicione a abóbora cozida, misture bem e deixe cozinhar por 3 minutos.
4
Junte o champignon e sal a gosto. Misture e cozinhe por mais uns minutos. Acrescente o requeijão e misture novamente. Deixe no fogo brando por mais 2 minutos, mexendo sempre, e sirva em seguida, acompanhado da batatas palha e arroz integral.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 20min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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