✓3 e 1/2 colheres (sopa) de aveia em flocos ou fina
✓1 colher (sopa) rasa de canela em pó
✓500 ml de iogurte de morango
Aprenda a fazer Yobanave, em 5 minutos, nível fácil, para 2 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
2
2 bananas
250 ml de leite
3 e 1/2 colheres (sopa) de aveia em flocos ou fina
1 colher (sopa) rasa de canela em pó
500 ml de iogurte de morango
👨🍳 Modo de preparo
0 de 3 passos concluídos
1
Em um recipiente, misture todos os ingredientes até obter uma massa lisa e homogênea.
2
Se a mistura ficar muito firme, vá adicionando mais leite aos poucos.
3
Polvilhe canela por cima e está pronto.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 5min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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