Para 4 porção(ões) — Wrap de alface com carne moída (dieta hcg)
✓100 g de carne moída
✓folhas de alface
✓2 dentes de alho amassados
✓1 pitada de orégano
✓sal e pimenta-do-reino a gosto
✓(pode adicionar mais tempero de sua preferência também)
Aprenda a fazer Wrap de alface com carne moída (dieta hcg), em 20 minutos, nível fácil, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
4
100 g de carne moída
folhas de alface
2 dentes de alho amassados
1 pitada de orégano
sal e pimenta-do-reino a gosto
(pode adicionar mais tempero de sua preferência também)
👨🍳 Modo de preparo
0 de 2 passos concluídos
1
Cozinhe a carne moída com o alho, orégano, pimenta e sal (mais tempero ao seu gosto)
2
Enrole a carne nas folhas de alface (temperada ao seu gosto)
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 20min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
Seja o primeiro a comentar!