Para 5 porção(ões) — Vitamina refrescante de banana
✓4 bananas prata
✓Suco de 5 laranjas
✓4 copos de água
✓Açúcar a gosto
✓Gelo
🥕 Ingredientes
Porções:
5
4 bananas prata
Suco de 5 laranjas
4 copos de água
Açúcar a gosto
Gelo
👨🍳 Modo de preparo
0 de 3 passos concluídos
1
Bata tudo no liquidificador.
2
Se preferir mais líquido acrescente mais água.
3
Se gostar, acrescente 1 folha de hortelã.
❓ Perguntas frequentes
Sim! Use o assistente de IA (botão na lateral) para sugestões personalizadas de substituição. Em geral, manteiga pode ser substituída por óleo vegetal, e leite integral por versões vegetais.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 15min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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