Vitamina quente

Vitamina quente

⏱ 20min 👤 4 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 4
  • 250 ml de leite de soja
  • 100g de polpa de fruta congelada
  • 1 colher (sobremesa) de proteína em pó
  • 1 colher (sopa) de gérmen de trigo
  • 1 colher (café) de açafrão
  • 1 colher (café) de canela
  • 1 colher (café) de xilitol

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 6 passos concluídos

  1. Em uma leiteira, junte o leite de soja e a polpa de fruta congelada.

  2. Coloque para ferver em fogo alto, mexendo sempre.

  3. Assim que levantar fervura, desligue o fogo.

  4. Deixe descansar por uns 5 minutos (para não danificar o copo do seu liquidificador).

  5. Despeje o conteúdo da leiteira no liquidificador.

  6. Junte os outros ingredientes e bata por alguns segundos.

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